[Walking]100キロウォークへの道:体力作り
100キロウォークに参加することは、申込みして抽選に当選すれば誰にでも参加することはできます。 しかしゴールまで歩き通すつまり完歩するとなると、約14万歩程度歩ける脚力をつけておく必要があります。 普段歩数計を着けて毎日 […]
Category: 100kmウォーク
[Walking]100キロウォークへの道:100キロ歩くということは
想像できますか100km歩くと言うことが？ 42.195kmのフルマラソンを走った方は距離感があるかもしれませんが、 そうでない方は普段の生活で100kmを意識することはなかなかないと思います。 健康増進のために歩数計を […]
[Walking]100キロウォークへの道:100キロウォークとは
そもそも100キロウォークとはどんなものかと言いますと、行橋～別府100キロウォークの大会規約によれば ①体調異変や事故、後遺症など、全てを自己責任とします。 ②信号を守ること。黄信号は停止し、青の点滅時のみ駆足を認めま […]
[Walking]100キロウォークへの道:はじめに
20代より体調を崩し、その後人口透析生活に入り現在22年目に突入した私が、 無謀にも100キロウォークに挑戦して今年度で4年目になります。 最初の年は、所詮歩くだけ簡単！と思って練習もそこそこで大会に臨み敢え無くチェック […]
[Walking]第5回 糸島三都110キロウォークに申込みました
昨年参加した、糸島三都110キロウォークの案内が来ていましたが、参加しようかどうか迷っていたところ、友人から参加の誘いがあったので、本日申込みました。 昨年は、何も準備せずに大会に望んだため、記録も22時間と振るわなかっ […]
[Walking]第14回行橋～別府100kmウォークのHPに写真がアップされている
たまたまブログの記事を整理していて、100kmウォークのホームページをみたら 2012年11月22日（木） 写真の配信ができるようになりました。左メニューの「写真の配信」をクリックして下さい。 ゼッケン番号が奇数の方は奇 […]
[Walking]第14回行橋～別府100kmウォーク：CP3～ゴールまで
最後の区間は、昨年は5kmの看板が見えたころから気が遠くなるほど足が前に進まずやっとのことでゴールに辿り着いた記憶がありますが、今年は日が昇っていると周りの風景が見え、気分的に疲れるだろうと考えて、なんとか6時代を目指し […]
[Walking]第14回行橋～別府100kmウォーク：CP2～CP3日出まで
この区間は立石峠、七曲がり、赤松峠と言った難所の連続区間、おまけに自動販売機もほとんどなく水分等の補給も困難、コンビニはCP2通過直後のローソンと山香辺りにある反対側にあるファミリーマートのみ。 と言うことでローソンでう […]
[Walking]第14回行橋～別府100kmウォーク：CP1～CP2宇佐まで
コンビニでは、まずはトイレと思い並ぶも二人ほど待っており用を済ませるの10ほど掛かってしまいました。 その後オニギリよお茶、コーヒーを買い、食事と脚のメンテなどトータル20分ほど休み、宇佐を目指しました。 この時点で10 […]
[Walking]第14回行橋～別府100kmウォーク：スタート～CP1中津駅まで
私の会社では毎年二、三十名程度がこの大会へ参加していましたが、今年から受付方法がインターネット受付と郵送の二通りに変更になり、昨年が約二週間で締め切りになったことから、まぁ今年は一週間？などと余裕は見せていたら、わずか2 […]
