[Walking]科学的なウォーキングの効用?
たまたまニュースを見ていたらウォーキングの効用について科学的な根拠が示されていたので。 ※「たくさん歩くことが脳の老化防止に効果的なことが明らかに – GIGAZINE 2010/10/14」より 適度な運動 […]
四季を愛でながら元気に人工透析を続けて生きていく、そして100kmウォークのチャレンジャーとして
たまたまニュースを見ていたらウォーキングの効用について科学的な根拠が示されていたので。 ※「たくさん歩くことが脳の老化防止に効果的なことが明らかに – GIGAZINE 2010/10/14」より 適度な運動 […]