Tag: 老化防止

Walking

[Walking]科学的なウォーキングの効用？

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たまたまニュースを見ていたらウォーキングの効用について科学的な根拠が示されていたので。 ※「たくさん歩くことが脳の老化防止に効果的なことが明らかに – GIGAZINE 2010/10/14」より 適度な運動 […]