久しぶりの温泉旅行
古風な言い方だけど、山口県の長門湯本温泉に妻と二人で”温泉旅行”に行ってきた。 当日は、車酔いの酷い妻も緊張のためか昨晩は余り眠れなかったみたいで、出発して高速に乗った後は、酔わないようにありった […]
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Dialysis
[Dialysis]体調悪し！
本日の体重:67.8(+4.3)Kg 血圧:87/112 脈拍:78 月曜日の午後から透析を始めて、終わったのが6時過ぎ、それから今に至るまで二日半。体重がちょっと？オーバーして身体がきつい！余分なものを早く抜かないと・ […]
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久しぶりの東京出張
東京来るのは、転勤以来だから半年ぶりかな。 今回は北九州空港からの初フライトでもあったし、午後に透析を終えて、それから出張と言うのもＨＡＪＩＭＥだったし、初物づくしの出張になった。 まぁ当たり前だけど、新東京国際空港のホ […]
Walking
[Walking]イルミネーション
本日15,484/18,718歩、体脂肪率21.3% 朝５時におきて、最近の休日のお決まりパターンである、早朝ウォーキングに妻と二人出掛けた、けど二人ともなんだか身体が重く、おまけに無償に眠い。なのでコースを変えて距離に […]
Dialysis
[Dialysis]温泉でリフレッシュ！
本日の体重:65.8(+2.3)Kg 血圧87/112 脈拍74 朝５時におきて、最近の休日のお決まりパターンである、早朝ウォーキングに妻と二人出掛け、距離にして8Kmちょっと時間にして1時間半程歩いてきた。心なしか身体 […]
Dialysis
[Dailysis]乾燥肌の季節に…。
本日の体重:65.3(+1.8)Kg 血圧87/122 脈拍77 この季節になると乾燥肌が酷くなる。 何気に昨晩ベットに入り身体が暖まってくる頃から、ふくらはぎを掻いている。 掻きだしたらなかなか止まらなく大変。 病院で […]
Walking
〔Walking〕今日はのんびりと…。
本日16,931/19,519歩、体脂肪率20.2% 朝５時に起きて、何時ものコースを妻と二人で歩いてきた。 予定では近くの温泉に行く予定だったけど、急に妻の体調が悪くなり、一日中家でのんびり過ごす事になった。 この機会 […]
