9月も相変わらず暑い日々が続いたけど、来月に100kmウォーク本番を迎えることもあり、会社のイベントとして岡垣町周辺約35kmを歩いたり、若松2Dayウォーク40kmに参加したりして距離を稼ぐことができた。
歩数(歩):362,197
しっかり歩数(歩):230,879
しっかり歩行時間(分):1,972
消費カロリー(kcal):12,966
歩行距離(km):289.63
脂肪燃焼量(g):858.1
四季を愛でながら元気に人工透析を続けて生きていく、そして100kmウォークのチャレンジャーとして
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