四季を愛でながら元気に人工透析を続けて生きていく、そして100kmウォークのチャレンジャーとして
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透析を永く続けていると、透析中や終了後に腕、特にシャントの肘辺りに痛みが出だしてきた。
どこまで効果があるかわからないけど、ゴムボールでの握力強化を始めました。
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