[Walking]11月の記録

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11月のウォーキング記録。総括すると土日そなに寒い日々がなかったので、早朝から妻と歩いたおかげで、結構記録が伸びたかな。あと歩速：6km/hまで伸ばすことができた。順調！

歩数(歩)：290,347
しっかり歩数(歩)：187,079
しっかり歩行時間(分)：1,416
消費カロリー(kcal)：8,163
歩行距離(km)：184.34
脂肪燃焼量(g)：508.5

Categories: Walking
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